Die Tag-und-Nacht-Gleiche im März ist ein Anlass zur Freude: Nach der kalten, dunklen Jahreszeit werden die Tage nun endlich wieder länger und bringen Helligkeit und Wärme zurück ins Leben. Wir nutzen diesen Moment, in dem alles von Neuem beginnt, um erste Frühlingsboten in der Natur zu erkunden und einen inneren Frühjahrsputz zu starten: Was will gerade Neues in mir wachsen? Was kann ich loslassen, um dafür Zeit und Raum zu schaffen?

Auf unserer Wanderung rund ums Büsenbachtal wechseln Passagen des stillen, langsamen Gehens mit angeleiteten Meditationen und Übungen zur Achtsamkeit ab. Schritt für Schritt gleiten wir mit unserem Gewahrsein aus dem vielbeschäftigten Kopf in unsere Sinne, beleben müde Winterglieder und schöpfen frische Frühlingsenergie.

Termin: Samstag, 23. März 2019, 10 bis 13 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz vor dem Café im Schafstall, Am Büsenbach 35, 21256 Wörme

Bitte mitbringen: wettergerechte Kleidung, feste Schuhe, ein Sitzkissen und/oder eine leichte Decke (bei Übungen im Sitzen wird es schnell frisch!) sowie etwas Proviant für ein kleines Picknick.

Anmeldungen bitte ausschließlich über die KVHS Harburg!