Mittsommerblüte
Meditative Haiku-Wanderung
Die Tage und Nächte rund um die Sommersonnenwende sind eine besonders feierliche Zeit. Lebensspenderin Sonne erreicht nun ihren höchsten Stand über dem Horizont, der längste Tag herrscht über die kürzeste Nacht und die Natur steht in voller Pracht. Wir wollen die Mittsommerzeit feiern, indem wir durch die Natur streifen, Fülle und Fruchtbarkeit erkunden und sie in kleinen Naturgedichten, so genannten Haikus, zusammentragen.
Auf unserer Wanderung durch den „Urwald“ entlang der Seeve wechseln Passagen des stillen, langsamen Gehens mit angeleiteten Meditationen und Übungen zur Achtsamkeit ab. Schritt für Schritt gleiten wir mit unserem Gewahrsein aus dem vielbeschäftigten Kopf in unsere Sinne und werden zu Beobachtern des Augenblicks. Die Haikus verbinden die Wahrnehmung im Außen und die Empfindungen in unserem Inneren und erfordern in ihrer kurzen, klaren Form keine Vorkenntnisse.
Termin: Samstag, 22. Juni 2019, 10 bis 13 Uhr
Treffpunkt: Bitte parke am Ende der Straße Im Gehege 19, 21256 Handeloh, bevor diese nur noch für Anlieger freigegeben ist. Von dort aus gehe zu Fuß über den Bahnübergang. Wir treffen uns ca. 500 Meter weiter geradeaus an der kleinen Brücke.
Bitte mitbringen: wettergerechte Kleidung, feste Schuhe, ein Sitzkissen und/oder eine leichte Decke (bei Übungen im Sitzen kann es schnell frisch werden!) sowie etwas Proviant für ein kleines Picknick.
Anmeldungen bitte ausschließlich über die KVHS Harburg!