Rückkehr des Lichts
Meditative Februarwanderung
Meditatives Wandern ist eine berührende Erfahrung für Körper, Geist und Seele. Unterwegs wechseln Passagen des stillen, langsamen Gehens mit angeleiteten Achtsamkeitsübungen ab. So gleiten wir Schritt für Schritt mit unserem Gewahrsein aus dem vielbeschäftigten Kopf ins Hier und Jetzt und können tiefe Ruhe und frische Klarheit erleben.
Wann: Sonntag, 02. Februar 2020 // 10 bis 12:30 Uhr
Wo: im wunderschönen Büsenbachtal, 21256 Wörme (HVV-Gesamtbereich)
Kostenbeitrag: 15 bis 20 Euro nach eigenem Ermessen
Bitte mitbringen: wirklich warme (!) und wettergerechte Kleidung, feste Schuhe, ein Sitzkissen und eine leichte Decke sowie etwas Proviant für ein kleines Picknick. Vorerfahrungen sind nicht nötig, das gemäßigte Tempo und die geführten Übungen ermöglichen auch Anfängern einen leichten Einstieg.
Die Wanderung findet statt, sobald mindestens fünf Personen verbindlich angemeldet sind.